ラム肉の種類と部位の違い|初めてなら何を選ぶ?

ラム肉の種類と部位の違いを紹介するイメージ
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ラム肉が好きで調べているうちに、羊にも品種があり、部位によって味がかなり違うことを知った。

牛なら黒毛和牛やホルスタイン、豚ならブランド豚とそれぞれ違いがある。では羊はどうか。

今回は、「初めてラム肉を食べるなら何を選べばいいのか」という視点で整理してみる。

目次

羊にも品種の違いがある

普段スーパーで売られているラム肉を見ると、品種まで意識することは少ない。

しかし羊にも肉用種や羊毛用種があり、それぞれ特徴が異なる。

ちなみに、日本で流通する羊肉のほとんどはオーストラリア産やニュージーランド産の輸入ラムだ。国産ラムは非常に少なく、スーパーで見かける機会もほとんどない。

品種特徴
サフォーク種肉用羊の代表。旨味と脂の甘みが強い
ロムニー種・メリノ種一般的な輸入ラム。クセが少なく食べやすい
サウスダウン種希少。脂の甘みが強く高級ラムとして扱われる

サフォーク種

サフォーク種の羊

サフォーク種は英国原産の肉用羊で、日本でも最も有名な肉用品種の一つだ。
国内の肉用羊の多くがサフォーク種で、北海道のブランドラムもこの品種が中心になっている。

味の特徴は、臭みが少なく、赤身の旨味と脂の甘みがしっかり感じられること。

羊肉に興味がある人が一度は食べてみたい品種だと思う。

ただし国産サフォークは流通量が少なく、価格も高めになる。

ロムニー種・メリノ種

牧草地で草を食べる羊

スーパーや通販で見かける輸入ラムの多くは、このグループに含まれる。

オーストラリア産やニュージーランド産が中心で、比較的手頃な価格で購入できる。

品種による違いもあるが、実際には品種以上に「牧草肥育か穀物肥育か」の方が味へ与える影響は大きいと言われている。

ラム肉をお手ごろな値段で初めて食べるなら、まずはこのあたりから入る人が多いと思う。

サウスダウン種

サウスダウン種の羊(イメージ画像)
サウスダウン種の羊(イメージ)

サウスダウン種は希少品種で、国内ではほとんど流通していない。

脂の甘みが強く、柔らかい肉質が特徴とされている。

一般的なスーパーで見かけることはほぼなく、北海道の専門店や産直ルートで扱われることがある。

価格も高めだが、見かけたら一度試してみたい品種だ。

部位による違い

品種だけでなく、部位によっても味は大きく変わる。

部位特徴向いている料理
肩ロース脂と赤身のバランスが良いジンギスカン・焼肉
ショルダーコクが強いカレー・煮込み
モモ赤身中心であっさりロースト・ステーキ
ラムチョップ骨付きロースグリル・ソテー

初めてなら肩ロースがおすすめ

最初に選ぶなら肩ロースが一番無難だと思う。

赤身と脂のバランスが良く、ラムらしい旨味も感じやすい。

ジンギスカンで使われることも多く、焼くだけでも十分おいしい。

羊肉に慣れていない人でも比較的食べやすい部位だ。
実際にブロックで買ったが、肉もやらかく適度に油がありおいしかった。

ラム肉の肩ロース

ラムチョップは特別な日に

ラムチョップは骨付きロースで、見た目も豪華だ。

ヨーロッパでは高級部位として扱われることが多い。

価格は高めだが、柔らかく食べやすい。

普段使いというより、外食や特別な日のごちそう向きだと思う。

ラムチョップ用の骨付きラム肉

初めて食べるならこの組み合わせ

安さと手に入りやすさを重視するなら、

  • ロムニー種・メリノ種などの輸入ラム
  • 肩ロース

がおすすめ。

一方で、

「せっかくなら良いラム肉を食べてみたい」

という人は、

  • サフォーク種
  • 肩ロース

を探してみると面白い。

国産サフォークはスーパーではほとんど見かけないため、産直サイトや専門店の方が見つけやすい。

食べチョクで探す
ポケットマルシェで探す

まとめ

初めてなら輸入ラムの肩ロースから入るのが現実的だと思う。

慣れてきたらサフォーク種やラムチョップに広げると、同じラム肉でも印象がかなり変わる。

また、羊肉は品種だけでなく肥育方法によっても味が変わる。

まずは一度食べてみて、自分の好みを探してみるのがおすすめだ。

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この記事を書いた人

会社員として働きながら、食・産地・地方・農業への解像度を少しずつ上げていく記録を発信しています。

直売所や地方の空気、食材、生産背景、新規就農について考えたことを中心にまとめています。

都市生活や暮らしの工夫については「Field Note Life」でも発信しています。

https://fieldnote-life.com/

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